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Corsi in evidenza
I CORSI DI PARKOUR PER ADULTI E BAMBINI DEL GIOVEDI' SONO SOSPESI... VI ASPETTIAMO DA SETTEMBRE PRESSO IL CENTRO ANANDA!!
ASD ANANDA propone BENESSERE AL PARCO 2018: corsi di Yoga, Pilates, Meditazione, Taichi e molto altro presso il Parco Goisis e il Parco della Trucca.
SCARICA BROCHURE PDF per vedere i corsi che si terranno nei parchi di Bergamo.
- Giornate Da Lunedì a Giovedì
- Orari Scarica la Brochure
CRE ANADASCUOLE
Per venire incontro alle esigenze delle famiglie e in attesa dei CRE nelle scuole, Ananda propone un progetto educativo all’APERTO presso il Centro Sportivo Colombera di Mozzo nei mesi di Giugno e Settembre. Un campus tra SPORT e NATURA il cui filo conduttore sarà la sperimentazione corporea. I bambini potranno praticare attività sportive, giochi all’aperto, orto in cassetta e laboratori creativi con elementi naturali.
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- Giornate da lunedì a venerdì
- Orari 8.30 (o 7.30) - 16.30 (o 17.30)
- Info per bambini dai 3 ai 13 anni
In questo corso si unisce la magia dello yoga con l'arte del portare i bambini in fascia, creando nel periodo post parto un momento prezioso tra mamma e bambino fatto di respiri, posizioni che favoriscono un contatto unico ed emozionante. Uno spazio intimo "cuore a cuore", un tempo dedicato unicamente alla relazione mamma-bambino che possa rimanere nelle abitudini quotidiane! E non solo! Il corso ti permetterà di ritrovare tono, forza muscolare e defaticare le zone di tensione. YOGA IN FASCIA® è un’esperienza unica da vivere insieme al piccolo, un momento per il benessere e la felicità della mamma e del bimbo!
Il bimbo è dolcemente e caldamente avvolto in un tessuto sicuro, che lo contiene e lo riporta al grembo materno..sente il battito del cuore della sua mamma..sente il calore del corpo e il profumo della pelle e del latte..si sente al sicuro e tu puoi perderti in questo caldo abbraccio di amore e......fare yoga!!!!
YOGA? Si! YOGA..in FASCIA!
CONSULENZA OBBLIGATORIA sulle LEGATURE
- Giornate Lunedì - Venerdì
- Orari 10.30-11.30 ; 17.30 - 18.30
- Info Cicli di 8 incontri - Su prenotazione
Il Brazilian Jiu Jitsu è un'arte marziale e sport da combattimento che si incentra soprattutto sulla lotta a terra. Nacque in Brasile grazie, nei primi anni del XX secolo, del console giapponese Mitsuyo Maeda, conosciuto anche con l'appellativo di "Conte Koma", il quale, dopo aver dimostrato nel corso dei sui viaggi le tecniche del judo stile kodokan (ossia il judo praticato dalla prima scuola del fondatore Jigoro Kano), di cui era un particolare esperto nella lotta al suolo, fondò un dojo dove il giovanissimo Carlos Gracie, facoltoso uomo d'affari, divenne uno dei suoi migliori studenti.
- Giornate Mercoledì & Venerdì
- Orari 20.45-22.15 & 19.15-20.45
- Info Arti Marziali
Cosa c'è di meglio di un corso divertente e ludico come il Brazilian Jiu Jitsu all'ora di pranzo. Il BJJ è adatto a tutti ed insegna un efficace metodo di difesa, soprattutto a terra. Dalle 13.00 alle 14.00 Ananda offre un allenamento fisico ma anche molto tecnico che permette un ottimo break prima di rientrare in ufficio.
- Giornate Mercoledì & Venerdì
- Orari 13.00 - 14.00
- Info Arti Marziali