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Sabato 16 settembre presso il Monastero di Astino l'associazione Ananda festeggerà 30 anni di attività con una giornata dedicata allo yoga e al benessere.

Per chi cerca o vorrebbe assaporare quel misticismo che riecheggia tra i portici del vecchio monastero, partecipare allo "Yoga e benessere day" potrebbe trasformarsi in un’esperienza appassionante: dalle 10 alle 18 verranno proposti dei workshop gratuiti di Meditazione, Yoga e Pilates e attività per bambini e ragazzi. Non mancheranno esibizioni di arti marziali e danza.

Inoltre le scuole dell’associazione di Shiatsu, Reflessologia e Massaggio Olistico di Ananda offriranno dei trattamenti gratuiti durante tutta la giornata.

Ospite d'onore il Maestro Mario Thanavaro, che terrà dei seminari sulla pratica della meditazione come strumento universale per ritrovare benessere e pace. Per parteciapre obbligo la prenotazione anticipata chiamando il centro Ananda.

Presso il Bistrot del Chiostro potrete trovare menù adatti al tema della giornata, come anche alla Terrazza.

Vi  aspettiamo per scoprire i molti percorsi che può offrire Ananda.

 

IL PROGRAMMA

astino programma 17

 

  • Data inizio Sabato, 16 Settembre 2017
  • Giornate Sabato 16 Settembre
  • Orari dalle 10 alle 19
  • Info Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Sabato 16 settembre presso il Monastero di Astino il centro Ananda festeggerà 30 anni di attività con una giornata dedicata al benessere. Ospite d'onore il Maestro Mario Thanavaro, che presenterà la millenaria pratica della meditazione come uno strumento universale per ritrovare benessere e pace. 

"Meditare fa bene", questo sarà il tema degli incontri che il maestro Buddhista presenterà sulla base dei suoi 40 anni di esperienza meditativa sotto la guida dei più grandi maestri di saggezza del nostro tempo.

Il maestro terrà 2 interventi uno al mattino e uno al pomeriggio: 

9.00-11.00 Meditazione e conferenza.

15.00-17.00 Meditazione e conferenza.

E' possibile parteciapre solo su prenotazione anticipata, Workshop completo €35 (€30 soci Ananda), solo mattino o solo pomeriggio €25 (€20 soci Ananda) 

Per iscriversi e partecipare è necessario chiamare c/o la segreteria del Centro Ananda al numero T.  035 210082.

 

Biografia

thanavaro

Nato in Friuli nel 1955, inizia all’età di 22 anni un intenso periodo di formazione meditativa all’interno della tradizione dei Maestri della Foresta della Scuola Theravada. 

Ordinato monaco buddhista nel 1979 in Inghilterra con il nome spirituale di Thanavaro, ha per 18 anni come maestro Achaan Sumedho. Come monaco itinerante visita la Svizzera, la Thailandia, la Birmania, l’Australia, gli Stati Uniti, l’India, il Nepal, lo Sri Lanka e Israele.

La sua ricerca spirituale lo porta allo studio di altre tradizioni; incontra e riceve insegnamenti da altri Maestri che lo colpiranno profon-damente. Dopo 12 anni di vita all’estero (Inghilterra e Nuova Zelanda) ove contribuisce alla fondazione e crescita di alcuni monasteri, nel 1990 ritorna in Italia e fonda il Santacittarama (Il Giardino del Cuore Sereno), il primo monastero Theravada nel nostro paese. 

Seguono 6 anni di intenso lavoro che lo vedono Abate, Maestro di meditazione, Presidente dell’Unione Buddhista Italiana. Dopo 18 anni di vita monastica decide di proseguire il suo cammino da laico e diventa vicepresidente della Fondazione Maitreya. Attualmente è presidente della Associazione Amita Luce Infinita, che in diversi modi promuove la crescita psichica e spirituale, e conduce incontri e ritiri di meditazione in tutta Italia. E’ autore delle opere “Non creare altra sofferenza”, “Verso la luce”, “Da cuore a cuore”, “Uno sguardo dall’arcobaleno” e “Meditiamo insieme” (Edizioni Ubaldini, Roma). 

Per Magnanelli ha pubblicato: “La via del pellegrino", “Perdonare per guarire”, "Dalla sofferenza alla gioia". Con Venexia “Spiritualità olistica”. Per il Punto d’Incontro “Meditare fa bene”.

 

Per maggiori informazioni:

www.mariothanavaro.it

www.amitaluceinfinita.it

  • Data inizio Sabato, 16 Settembre 2017
  • Giornate Sabato 16 Settembre
  • Orari Mattino e pomeriggio
  • Info con Mario Thanavaro

L’associazione Ananda apre le porte alle coppie in attesa perché possano condividere tra loro e con un’equipe di professionisti le tematiche più importanti legate al percorso nascita;
perché possano  vivere con serenità questo grande evento;
perché possano entrare in comunicazione con il loro bambino nella pancia e perché la nascita del bambino intensifichi ancora di più il legame tra un uomo e una donna.

CALENDARIO INCONTRI:

1° - VENERDÌ 22 SETTEMBRE - ore 20.15-22.15
      I nostri primi nove mesi: cambiamenti corporei, emozioni, dubbi e vissuti.   
       Conducono l’incontro l’ostetrica e la pedagogista.
 
2° -VENERDÌ 29 SETTEMBRE - ore 20.15-22.15
     I primi segnali di travaglio e il dolore.
      Conduce l'incontro l’ostetrica.
      
 3° - SABATO 30 SETTEMBRE - ore 14.30-16.30
       Il dono del respiro: uno strumento prezioso per imparare a vivere bene la gravidanza, il travaglio, il parto.              
       Conduce l’incontro l'insegnante di Yoga
 
4° - VENERDÌ 6 OTTOBRE - ore 20.15-22.15
        Il travaglio e il parto: venire al mondo insieme.
      Conduce l’incontro l’ostetrica
 
5° - SABATO 7 OTTOBRE - ore 14.30-16.30
      Aprirsi insieme alla gioia del parto: posizioni yoga, bonding prenatale, rilassamento. 
      Conduce l'incontro l’insegnante di Yoga  
 
6° - VENERDÌ 13 OTTOBRE - ore 20.15-22.15
       Le prime cure del neonato. 
       Conduce l'incontro la pediatra
 
7° - VENERDÌ 20 OTTOBRE - ore 20.15-22.15
      Vita di coppia e primi massaggi al bambino.
      Conducono l'incontro la sessuologa e il reflessologo.
 
8° - SABATO 21 OTTOBRE - ore 15.30-18.00
      Il rientro a casaa e l'allattamento.
      Conduce l’incontro l’ostetrica.
 
8°bis - INCONTRO PRESSO LA PISCINA DEL TENNIS CLUB BERGAMO - SABATO pomeriggio DA DEFINIRE INSIEME
         Fluttuando nell'acqua (c/o la piscina del Tennis Club di Bergamo).
         Conduce l’incontro l’ostetrica.
      
 Il corso si terrà presso il Centro Ananda, via A. Maj 10/i 

 

  • Data inizio Venerdì, 22 Settembre 2017
  • Giornate Venerdì - Sabato
  • Orari 20.15-22.15- 14.30-16.30
  • Info Dalla 24° settimana
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