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Corsi in evidenza
Un corso ludico e divertente dove si imparano cadute, tecniche di Aikido e "ci si sfoga" con le regole del Kendo e le spade di gomma "Chambara". Le arti marziali rispondono in modo adeguato alle esigenze formative e di ricerca degli adolescenti, che vivono in maniera toccante il bisogno di…
- Data inizio Giovedì, 03 Ottobre 2019
- Giornate Giovedì
- Orari 17.00-18.00
- Info Per ragazzi dai 7 ai 13 anni
Il Brazialin Jiu JItsu è perfetto per i bambini e ragazzi che vogliono imparare una lotta a terra divertente e allo stesso tempo efficace, e anche per i genitori che vogliono passare un po' di tempo qualitativo con i prorpi figli. In quest'arte marziale si insegna un sistema di autodifesa non violento, immediato e…
- Data inizio Lunedì, 07 Ottobre 2019
- Giornate Lunedi
- Orari 17.15 - 18.15
- Info **PROVA SU PRENOTAZIONE**
Il MARTEDì e il VENERDì il corso si tiene presso la Sede di Ananda, in via A. Maj 10/i, Bergamo Base (solo il VENERDI'): ore 17.00-18.80. Dai 5 agli 8 anni Avanzato: ore 18.00-19.00. Dai 7 ai 14 anni Il LUNEDì, PER BAMBINI E RAGAZZI DAI 5 AI 14…
- Giornate Lunedì / Martedì e Venerdì / Mercoledì
- Orari variabili a seconda dell'età e del livello
- Info Dai 4 anni in poi in Sede. Dai 6 anni in poi Fuori Sede
Lo yoga flow è una pratica di yoga che combina le posizioni del classico hatha yoga in delle sequenze fluide ed eleganti di movimento e respiro, alternando momenti più dinamici a tenute delle asanas.Alla ricerca della consapevolezza nel movimento e della fluidità per corpo,mente e spirito. Finalità miglioramento generale nello…
- Data inizio Martedì, 17 Settembre 2019
- Giornate Martedì
- Orari 19.30-20.45
Studio di sequenze da svolgere in una concatenazione fluida, che mettono insieme l’efficacia dello yoga tradizionale con lo studio della biomeccanica "occidentale". Gli spunti didattici sono presi dai migliori studi di hatha vinyasa, yoga flow, yoga dinamico, power yoga. Il lavoro permette di avvicinare gli asana più complessi con grande preparazione. Le…
- Data inizio Lunedì, 23 Settembre 2019
- Giornate Lunedì
- Orari 19.00-20.00
La Scuola triennale è aperta a tutti coloro i quali desiderino svolgere l'attività a livello professionale. Si rivolge anche a chi, pur avendo una formazione in campo sanitario (operatori sociosanitari, massofisioterapisti, fisioterapisti, infermieri, fisioterapisti), desideri approfondire il metodo d'indagine riflessologico, permettendo di determinare disarmonie e riportare l'organismo al suo stato di naturale…
- Giornate Week-end
- Orari 9.30-18.00
- Info Lezione Aperta: Sabato 29 Settembre 11.00-11.45 & 15.30-16.15 (prenotazione obbligatoria)
Corso base per approciarsi allo yoga in una modalità divertente e creativa. Il sostegno dell’amaca avviene in maniera graduale per favorire l’allungamento della colonna vertebrale, studiando gli allineamenti del corpo e il riequilibrio della muscolatura, sviluppando così una capacità del controllo del corpo in qualunque posizione mediante il corretto uso del…
- Data inizio Giovedì, 19 Settembre 2019
- Giornate Giovedì
- Orari 20.45-21.45
Cosa c'è di meglio di un corso ludico e appassionante come il Brazilian Jiu Jitsu all'ora di pranzo, un "break" mentale e fisico prima di rientrare in ufficio! Il BJJ è adatto a tutti, ottimo per le donne che vogliono imparare velocemente un efficace metodo di difesa. Dalle 13.00 alle 14.00 Ananda offre la possibilità di…
- Data inizio Venerdì, 20 Settembre 2019
- Giornate Venerdì
- Orari 13.00 - 14.00
- Info **PROVA SU PRENOTAZIONE**
La gravidanza è un momento in cui il corpo cambia continuamente, fuori del nostro controllo e in maniera improvvisa. I cambiamenti non sono solo fisici ma anche emotivi. La pratica dello yoga in gravidanza permette di vivere con consapevolezza e serenità i cambiamenti che avvengono nel corpo e di entrare in contatto con il proprio…
- Data inizio Mercoledì, 25 Settembre 2019
- Giornate Mercoledì
- Orari 10.00-11.30
- Info Per tutte le future mamme dalla tredicesima settimana di gestazione