Corsi in evidenza

“Il suono del Gong è un respiro per l'anima che diventa saggezza, che diventa scoperta.”

 

Un Bagno di Gong suscita sensazioni di espansione, dove intuisci l'infinito potere che è in te stesso ed è da qui che inizia la tua rivoluzione.

E’ un bagno di suono…un bagno di vibrazioni dentro il quale ci si sente immersi…le nostre cellule si rigenerano, ci riporta in armonia, ci purifica come acqua dai problemi quotidiani che ci inquinano il corpo e lo spirito, ci accoglie in un abbraccio, e quando ti lasci abbracciare lo stress e la tensione  scivolano via.

E’ come un quadro che suscita emozioni, e che senza volerlo entra nella nostra mente e nei nostri muscoli, il nostro corpo entra in risonanza con le vibrazioni universali.

A livello mentale si può sperimentare uno stato meditativo non indotto, la dove la meditazione semplicemente accade.

A livello emozionale si può sperimentare un senso di dissolvenza, uno stato di gioia e tranquillità interiore, dove le emozioni disturbanti si dissolvono con le armoniche del Gong.

Conduce: Federica Sangaletti con Christel Facchinetti

  • Data inizio Venerdì, 17 Marzo 2017
  • Giornate Venerdì
  • Orari 21.00
  • Info Minimo 10 iscritti
Spazio mamma – bambino
Un nido di parole e coccole attorno al massaggio
 
Due incontri mensili dedicati solo alle mamme che hanno già frequentato un corso AIMI (non necessariamente in Ananda) e che quindi ne conoscono già lo spirito che anima il corso e  le tecniche di massaggio con la Dott.ssa Carol Murachelli, Pediatra e Neonatologa.
In tali incontri oltre alla possibilità di massaggiare in compagnia e di rivedere le sequenze del massaggio con la guida della Dott.ssa Murachelli, sono previsti approfondimenti sia riguardo al massaggio sia a temi di maggiore pertinenza pediatrica legati allo sviluppo fisiologico del bambino.
Non mancheranno il rilassamento e come sempre la possibilità di confrontarsi con altre mamme su piccole questioni quotidiane.
Il corso è totalmente condotto dalla Dott.ssa Murachelli ma ospiterà anche vari professionisti del Centro di Medicina Complementare Ananda.
 
E’ necessaria la prenotazione.
 

Calendario degli incontri 

12 e 26 gennaio
9 e 23 Febbraio
9 e 23 Marzo
6 e 20 Aprile
4 e 18 Maggio
1 e 15 Giugno

  • Giornate Giovedì
  • Orari 10.30-12.00
  • Info Cadenza quindicinale

Portare ed essere portato - Incontri gratuiti sull'uso delle fasce

Incontro dedicato a tutte le mamme, alle future mamme e ai papà per poter dare ai genitori l’opportunità di potersi informare e farsi un'idea di cosa significhi portare e orientarsi nella scelta dei supporti in base alle proprie esigenze.

Durante l'incontro si affronteranno le seguenti tematiche:
 
·      il significato del portare in termini di relazione
·      il portare e la fisiologia del neonato: rispetto dell'anatomia, sviluppo delle anche e della colonna vertebrale
·      le posizioni: come cambia il portare rispetto all'età dei bambini
.      presentazione dei differenti supporti: fascia lunga, fascia elastica, mei tai, fascia ad anelli
.      caratteristiche e requisiti dei supporti dimostrazione pratica di una posizione per supporto.
 

Incontro condotto da Alice Pelliccioli (mamma, ostetrica e consulente del Babywearing).

 
Il prossimo incontro sarà Mercoledì 15 Marzo dalle 11.30 alle 13.00 circa.
  • Data inizio Mercoledì, 15 Marzo 2017
  • Giornate Mercoledì
  • Orari 11.30-13.00
  • Info Incontro gratuito

La difesa personale comincia prima del contatto fisico. Esiste una crescente richiesta di sicurezza specialmente da parte delle donne, richiesta che non può essere trascurata laddove "sicurezza" sta per "spazio dove poter coltivare i propri diritti" individuali e collettivi. 

Questa iniziativa e il corso vogliono offrire la possibilità di acquisire tutti gli strumenti per far fronte a una situazione imprevista di pericolo o aggressione, sviluppando realmente l’attitudine alla difesa.

Ben lontano da un semplice corso di difesa personale, finalizzato all’insegnamento di schematiche tecniche da utilizzare per atterrare l’aggressore, questo è “un corso speciale” che aiuta le donne ad essere più sicure di se stesse e ad affrontare tutte quelle spiacevoli situazioni critiche che esigono un tempestivo piano di emergenza e una pronta reazione: dagli attacchi verbali alle molestie fino alle vere e proprie aggressioni.

Il disagio per le violenze di cui siamo quotidianamente testimoni nasce dall’impotenza psicologica, alimentata dall’incapacità tecnica e culturale di affrontare e risolvere situazioni per noi pericolose.

La difesa personale comincia prima del contatto fisico.

In un corso di difesa specifico e personalizzato come DonnaInDifesa, si impara innanzitutto a sviluppare quei meccanismi psicofisici che aiutano a individuare e evitare pesanti situazioni di rischio. Meccanismi che serviranno anche ad affrontare e gestire i momenti di tensione quotidiana e in modo particolare tutte quelle aggressioni verbali cui tante volte le donne sono esposte.

 

  • Data inizio Giovedì, 20 Aprile 2017
  • Giornate Giovedì
  • Orari 18.30-19.30
  • Info 6 incontri

Un corso di due giorni per imparare a rilassarsi profondamente, a superare stati mentali negativi per raggiungere uno stato di benessere e a creare un proprio laboratorio mentale in cui:

  • Autoguarirsi in breve tempo da piccole  e grandi patologie
  • Contattare il proprio sé profondo (attraverso l’esercizio degli “assistenti interiori”) per avere consigli, suggerimenti e risposte di saggezza
  • Recuperare ricordi anche molto antichi e dimenticati, rivivere esperienze passate con l’aiuto “dell’archivio mentale”
  • Aumentare il proprio potenziale di creatività
  • Liberarsi da  abitudini dannose, vecchi comportamenti negativi e indesiderati e maturarne di nuovi e più adeguati
  • Apportare miglioramenti anche al corpo come perdere peso senza dieta.
  • Un aiuto concreto alla consapevolezza di sé.

Conduce la Dott.ssa MariaPia Valoti,

laureata in Psicologia e specializzata in Psicoanalisi, esercita da più di vent’anni la libera professione di Psicoterapeuta.
Ha conseguito anche tutti i livelli del Pranic Healing, il Master in Energy Vision, ha insegnato Tecniche di Rilassamento alla Scuola di Naturopatia S.I.M.O. (Scuola Italiana di Medicina Olistica), si è specializzata in Floriterapia con i Fiori di Bach.
Per vent’anni ha tenuto corsi di Educazione Sessuale nelle scuole.
Tiene anche corsi di TRAINING AUTOGENO, DINAMICA MENTALE e VISUALIZZAZIONE CREATRICE.
Si è sempre interessata ed occupata in particolare del rapporto corpo/mente e dell’energia-pensiero, anche con articoli e conferenze sull’argomento.
  • Giornate Sabato & Domenica
  • Orari 9.00-18.00
  • Info 25 e 26 marzo
Lo Yoga del Sonno Cosciente, l’Arte del Rilassamento.
Yoga Nidra è un termine che deriva da due parole sanscrite: "Yoga" che significa unione e "Nidra" che vuol dire sonno. Yoga Nidra significa sonno dopo essersi liberati dalle tensioni e dagli affanni. Yoga Nidra non è realmente sonno, non è dormire; è lo stato intermedio tra sonno e veglia, è aprire le camere interiori della mente;è il controllo neuromuscolare ottenuto attraverso il rilassamento profondo, le visualizzazioni e il controllo del respiro.
 
YOGA NIDRA COME SUPPORTO TERAPEUTICO
Yoga Nidra può essere un valido supporto in caso di: insonnia, disturbi psicologici, nervosismo, irritabilità, colite, malattie cardiovascolari, palpitazioni, disturbi mestruali, ulcera peptica, colesterolo e livelli dei lipidi, ipertensione, vertigini, mal di testa.
 
YOGA NIDRA E LA MEMORIA
Yoga Nidra èun metodo per incrementare la funzione della memoria e la capacità di apprendimento.

YOGA NIDRA E IL CERVELLO
Yoga Nidra riequilibra l’attività dei due emisferi celebrali: emisfero sinistro (conscio) ed emisfero destro (subconscio).

YOGA NIDRA E LO STRESS
Yoga Nidra procura un sollievo sintomatico effettivo, allevia gli stati di ansia, produce un effetto integrante sull’ipotalamo diminuendo l’attività nervosa simpatica (eccitante) ed aumentando la funzione parasimpatica (rilassante).
Durante Yoga Nidra i sistemi del corpo raggiungono un profondo riposo fisiologico; i meccanismi rigenerativi entrano in azione; ne risulta che i tessuti del corpo vengono fisiologicamente rinforzati contro lo stress.
 
CALENDARIO INCONTRI a.s. 2016-2017:
 
20 Novembre
04 Dicembre
22 Gennaio 2017
19 Febbraio
19 Marzo
  • Giornate Domenica
  • Orari 9.30 - 11.00
  • Info Prossimo incontro: 19 Marzo

IL SALOTTO DELLE MAMME

- presso lo Spazio Polaresco -

Uno spazio di condivisione dalla gravidanza a un anno di vita dei bimbi.

Ananda mette a disposizione uno spazio accogliente per poter condividere il sapere delle mamme, le esperienze e gli insegnamenti; un momento dedicato al piacere di stare insieme davanti a una tazza di tè per parlarsi, per ricevere e scambiarsi informazioni.

Incontri di condivisione anche con gli esperti del Centro Ananda, tra cui le educatrici, la pediatra, l'ostetrica, l'osteopata.

LUNEDì 20 MARZO: Alimentazione Complementare
incontro sullo svezzamento con Carol Murachelli, pediatra 

 

Dedicato alle socie e a chi vuol venire a conoscerci. 

E' necessario confermare la propria adesione presso la Segreteria del Centro Ananda

  • Data inizio Lunedì, 20 Marzo 2017
  • Giornate Lunedì
  • Orari 14.30-16.30
  • Info Presso lo Spazio Polaresco

Percorso aperto a chiunque voglia conoscersi meglio e a chiunque voglia avvicinarsi in modo sereno e consapevole al mondo della diversa-abilità.

Gli incontri saranno tenuto dal Dott. Antonio Consorti, Presidente e fondatore dell'Associazione VI.RE.DIS onlus, logopedista, teorico della Computer Game Therapy, esperto di intelligenza emotiva applicata all'uso di strumenti informatici con la diversa-abilità.

emotiviamoci back

  • Data inizio Venerdì, 24 Marzo 2017
  • Giornate Venerdì
  • Orari 20,45 - 22,45
  • Info Per prenotare telefonare in segreteria
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