Yoga
Strumento per placare gli stati d'ansia generati dall'eccessivo impiego di energia richiesta per soddisfare i bisogni della vita quotidiana

Ginnastica Terza Età
Rivolto alle persone entrate nella terza età, proponendo tecniche motorie, respiratorie e percettive

Feldenkrais
Scopo del metodo è di ottenere una maggior consapevolezza nel proprio modo di muoversi, eliminando i blocchi, gli automatismi, le tensioni psichiche e i dolori fisici

Qi Gong
Una via per governare noi stessi e armonizzarci con il Cosmo, per ottenere e mantenere il benessere psicofisico