Durante l'anno sono previsti tre cicli di sette incontri serali settimanali per le coppie. E' un percorso fisico, emotivo ed informativo. Lo scopo di questi incontri è di permettere anche ai papà di apprendere direttamente e attivamente tutta una serie di informazioni utili non solo per il momento preciso della nascita, ma anche per il benessere della propria compagna e del proprio bambino. E' un percorso che unisce la coppia sulla strada per diventare una famiglia.
- Tre incontri sono tenuti da Graziella Ubiali (ostetrica) riguardano il benessere generale in gravidanza, l'ecografia non solo come strumento medico diagnostico, il travaglio, il parto naturale e il parto cesareo, la funzione e la gestione del dolore.
- Un incontro di rilassamento e bonding prenatale con Simonetta Rudelli. Le coppie sono invitate a vestirsi con abbigliamento comodo e a portarsi un paio di calzini e una coperta.
- Un incontro sarà dedicato al dopo-parto: sarà guidato da un'esperta di allattamento. Si parlerà di alimentazione del neonato a partire dai primissimi minuti di vita, del massaggio del bambino e delle gioie e difficoltà delle prime settimane col nascituro.
- Due incontri saranno guidati da Claudia Raimondi, insegnante di tecniche di bioenergetica. Con lei le coppie impareranno il massaggio - farfalla che i papà potranno effettuare alle mamme e avranno la possibilità di mettersi in contatto con la propria parte. Visto il numero di richieste, si chiede di prenotarsi in anticipo telefonando alla segreteria del Centro Ananda, dove si terranno tutti gli incontri. Si raccomanda la puntualità.

Attività di sostegno
La gravidanza e la nascita di un figlio sono un'esperienza meravigliosa, ma talvolta comportano qualche difficoltà. Per le mamme che lo desiderano PERCORSO NASCITA prevede un supporto psico-fisico offerto da Claudia Raimondi, operatrice psicosomatica, che mediante tecniche corporee e il massaggio bioenergetico, vi aiuterà a sciogliere eventuali blocchi e tensioni.