Personal & Team Trainer

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Corsi

È un metodo di allenamento, che tramite vari esercizi propriocettivi (equilibrio) statici e dinamici, va ad allenare e migliorare massa muscolare, flessibilità, controllo e coordinazione. Ogni lezione sarà un opportunità per scoprire conoscere i propri limiti motori e migliorarli. Questo metodo è adatto a tutti coloro che vogliono avere risultati faticando, divertendosi e mettendosi alla prova.

 

  • Giornate Giovedì
  • Orari 21.00-22.30
  • Info Corso su prenotazione.
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