Il metodo Iyengar, sviluppato nel corso degli ultimi cinquant’anni anni dal maestro B.K.S. Iyengar, è l’unico approccio allo yoga articolato sistematicamente.
Questa scuola ha adottato per la prima volta dei “sostegni” e degli attrezzi specifici per permettere a chi pratica questa tecnica di raggiungere più facilmente le posizioni corrette richieste dagli esercizi; infatti il metodo Iyengar si pone come obiettivo quello di essere precisi nei movimenti  e di raggiungere, attraverso un lavoro costante e attivo su sè stessi, notevoli risultati di trasformazione a livello fisico e mentale.
Questa attività è particolarmente indicata per persone soggette a rigidità articolare o con seri problemi fisici che trarranno dallo Yoga Iyengar il massimo beneficio.

Corso suddiviso in: Base, Intermedio, Avanzato.

Giorni e orari dei corsi:

Base: Mercoledì ore 19.15-20.45 & Giovedì ore 12.45-14.15.

Intermedio: Venerdì ore 19.00-20.30.

Avanzato: Lunedì ore 19.15-20-45.