Tutti gli istruttori

Pierre Morelli

Pierre Morelli

Pratica e insegna yoga da più di 20 anni. Ha iniziato la sua formazione come allievo della Maestra Ida Pezzini. Si è diplomato presso la scuola della Federazione Italiana Yoga e la scuola francese di Yoga dell'Energia di Boris Tatzki.

Si è poi formato seguendo diversi maestri europei e orientali tra i quali: Antonio Nuzzo, Giuseppe Succi, Boris Tatzki, Patric Tomatis, Swami Sat Cit Ananda di Madras, Swami Yogamudrananda, dott. Bhole dell’Istituto Kayvaliadama di Lonavla.

Lo yoga Vinyasa deriva dalla tradizione dell'Hatha yoga ed è una forma più dinamica e creativa di questa antica disciplina. Questo tipo di yoga permette di sperimentare la creatività di corpo e mente, in una fusione di sequenze a volte fluide e armoniose, a volte potenti e stabili.
Si sviluppa gradualmente una forma di consapevolezza psico-corporea molto profonda, e al termine si prova un grande senso di benessere.

Il cuore di questo metodo è nellasincronizzazione del respiro con il movimento, come in una danza. Armonia, flessibilità e forzasono gli aspetti particolari di questa antica e tradizionale disciplina.
E' una forma di yoga adatta a persone di ogni età e condizione, perché le sequenze vengono modellate in base alle singole situazioni.

I benefici della pratica dello yoga sono moltissimi: lo yoga lavora su tutti i maggiori gruppi muscolari del corpo rafforzandoli, rilassa e scioglie le tensioni psico-corporee, purifica il sangue e migliora la circolazione, favorisce una buona funzionalità degli organi, migliora la capacità respiratoria e riattiva le facoltà mentali come la memoria e la concentrazione.

I cookie ci aiutano a fornire i nostri servizi e a renderli il più possibile efficienti e semplici da utilizzare. Utilizzando tali servizi e navigando i nostri siti, accetti implicitamente il nostro utilizzo dei cookie. Per maggiori informazioni sui dati registrati dai cookie, si prega di consultare la nostra Privacy Policy.