"Il numero delle patologie caratteristiche dell’era del computer colpisce tutte le forze del lavoro sia il manager che l’impiegato, ed è molto variegato per tipologia e origine. Si manifesta a livello fisico con danni alla colonna vertebrale (come lombalgie, sciatalgie, cervicalgie ) disturbi a carico della vista, emicranie, disturbi cronici alla mano e al polso. A livello psicologico invece si riscontrano in genere alterazioni del sistema neurovegetativo, stati d’ansia , stress, insonnia o depressione[…]"

Il centro Ananda offre un programma di Office Balance Integration per aziende, come strumento innovativo ed efficace di Rieducazione al Movimento e al benessere nell’attività lavorativa. Il progetto proposto ha lo scopo di ottenere una maggior consapevolezza nel proprio modo di muoversi e di stare seduti sul luogo di lavoro, eliminando i blocchi, gli automatismi, le tensioni da stress e i dolori fisici. Questo processo che avviene in un ambiente rilassato attraverso esercizi semplici eseguiti nella propria postazione di lavoro, permette al lavoratore di percepire con intensità e chiarezza la propria postura e giungere al benessere e al rinnovamento in poco tempo.
I dolori lombari e cervicali sono patologie che hanno un’incidenza del 10% nella popolazione, aumenta in alcune professioni particolari ed è la prima causa d’assenteismo sul posto di lavoro in soggetti al di sotto di 50 anni. Con l’aumento dei processi informatici e l’utilizzo del computer, abbiamo assistito ad un immaginabile incremento delle patologie discali a causa del mantenimento prolungato di posture viziate senza un adeguato riguardo dei propri limiti fisici e degli spazi di lavoro.
Il corso di Office Balance Integration si basa sull’utilizzo di due discipline metodo Feldenkrais e Bioenergetica, con un’ampia esperienza nel campo della postura e della gestione dello stress:

Le aziende americane come Google, Apple e Yahoo, ma anche firme della old economy tipo Deutsche Bank e McKinsey, utilizzano come antidoto per recuperare all'efficienza e alla produttività di una forza lavoro sempre più sfiancata, assenteista, ritardataria e spesso depressa, tecniche alternative come la meditazione o corsi di Office Bilance Integration.
Secondo varie autorevoli ricerche scientifiche, da quelle del National Institutes of Health, dell'Università del Massachusetts e del Mind/Body Medical Institute alla Harvard, uno stato di calma e di rilassamento favorisce le idee, la concentrazione e allevia i molti dolori e paure che si abbattono sui lavoratori stressati. Sempre più aziende hanno quindi deciso di offrire ai propri dipendenti, corsi antistress sul posto di lavoro, dove è difficile quantificare numericamente i benefici che stanno portando simili corsi, e cioè quanto fanno risparmiare e guadagnare alle casse aziendali.

La AOL Time Warner, che tre anni fa ha "tagliato" da 850 a 500 persone la propria forza lavoro, paga classi di balance integration ai propri dipendenti per aiutarli a sopravvivere a giornate che sono diventate di 12 ore di lavoro.

Tempi e modalità di Attuazione
Il pacchetto base è formato da 6 incontri ognuno della durata di 60 minuti, in cui non viene richiesto uno spazio ausiliario. Gli esercizi vengono attuati nella propria postazione lavorativa.