Shiatsu significa “pressione delle dita”. E' una pratica terapeutica nata in Giappone sulla base dei principi della medicina tradizionale cinese, secondo la quale la vita si mantiene grazie alla circolazione dell'”energia vitale” nel corpo. Utilizza la pressione delle mani accompagnata da un atteggiamento positivo e da una respirazione armoniosa. Agisce stimolando i meridiani energetici, i punti vitali, le zone riflesse per risvegliare, liberare e valorizzare la forza vitale presente in ognuno di noi e favorirne l'armonia globale e la capacità di autoguarigione. Produce rilassamento muscolare e nervoso e riequilibrio del sistema ormonale e degli organi vitali, favorendo in questo modo l'eliminazione di sintomi e disturbi.

La scuola
ANANDA è sede della Scuola Professionale di Shiatsu SINESTESI, scuola che oltre a essere fiduciaria A.P.O.S. (Albo Professionale Operatori Shiatsu) è riconosciuta dallo CSEN (CONI). Da quest'anno sarà attiva una modalità fomativa che si svilupperà in un triennio con l'integrazione di periodi residenziali di studio intensivo.