Il Pilates su lettini Reformer è un ottimo metodo di riabilitazione. Il lavoro di potenziamento e allungamento in posizione supina – e quindi a schiena scarica – permette un veloce riequilibrio posturale. Ancora meglio quando integrato con trattamenti di osteopatia e riflessologia.
Le sedute di Pilates Reformer individuali o in piccoli gruppi, durano 50 minuti e vengono svolte su lettini Reformer professionali.
I nostri istruttori specializzati vi proporranno una sequenza di esercizi al fine di migliorare la postura, tonificando e allungando la muscolatura.
Il Pilates su lettini Reformer riesce a permettere al corpo di riorganizzarsi velocemene e a mantenere una postura corretta per una settimana. Come dice il nome (Reformer) esso serve a riformare verso il meglio, la postura, grazie a dei esercizi armoniosi e completi di tutto il corpo.
Il nostro metodo aggiunge al metodo tradizionale una visione olistica dell’individuo attraverso un percorso trasversale che integra molte discipline per migliorare l’aspetto psico-fisico della persona.
Lo studio Pilates collabora e lavora in sinergia con medici ed esperti, riuscendo ad offrire vari percorsi terapeutici che hanno l’obbiettivo di risolvere problemi posturali e traumi.
Per saperne di più consulta la pagina Pilates Studio Reformer Bergamo
