Sedute individuali e di gruppo per la “normalizzazione” e la riabilitazione del pavimento pelvico sia per le donne che per gli uomini. L’indebolimento del pavimento pelvico potrebbe portarsi dietro diversi disagi che possono essere più o meno importanti, e si ripercuotono negativamente non solo nella sfera fisica ma anche in quella sessuale. Il che vi proponiamo training prevede: educazione alla salute, educazione al movimento, pratica, percezione, propriocezione, consulenza alla postura corretta, accompagnamento all’autonomia negli esercizi.
A chi sono rivolte le sedute di riabilitazione del pavimento pelvico:
- Incontinenza urinaria da sforzo (difficoltà a trattenere lo stimolo della minzione, e piccole perdite)
- Difficoltà nella minzione (urgenza improvvisa di urinare, oppure pesantezza preminzionale)
- Prolasso uterino, della vescica, e/o del retto
- Senso di pesantezza
- Sensazione di eccessivo rilassamento della parete addominale inferiore
Finalità della riabilitazione di questo trattamento.
Essendo che le muscolatura del pavimento pelvico è direttamente collegata a organi molto importanti: l’utero, la vagina e la vescica e il retto. Il pavimento pelvico proprio per questo ha un ruolo fondamentale per quanto riguarda la salute, la sessualità e l’estetica. Praticare costantemente gli esercizi può migliorare la tonicità e la resistenza del pavimento pelvico.
Per svolgere un percorso simile, puoi consultare anche Pilates & Riequilibrio
