Yoga

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Da più di 30 anni ASD Ananda propone Corsi di Yoga a Bergamo come attività sportiva di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness.  Di seguito sono riportate classi di ginnastica Yoga. Vari stili di Yoga, lezioni settimanali di: Hatha yoga, Iyengar yoga, yoga...
Meditazione

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Siete stressati e volete essere più performanti? Meditate gente meditate! Da 35 anni Ananda Bergamo si occupa di benessere e salute attiva e propone corsi Meditazione e Mindfulness. Vi proponiamo vari stili di Meditazione: Mindfulness, Meditazione Yoga, lezioni di...
Pilates e riequilibrio

Pilates e riequilibrio

Da 35 anni Ananda Bergamo si occupa di benessere e salute. Ananda offre lezioni di Pilates e Riequilibrio, Pilates individuale e di Pilates di gruppo con lettini Studio Reformer. Corsi di Pilates Matwork a corpo libero e Mindful Pilates. Corsi di ginnastica per...
Gravidanza e genitorialità

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Un vero percorso di accompagnamento alla nascita per coppie a Bergamo sia in sede che online dalla gravidanza alla genitorialità. Percorsi nascita per mamme in attesa di yoga in gravidanza, Prenatal partner yoga, yoga post-parto, massaggio infantile, salotto delle...
Arti Marziali

Arti Marziali

Proponiamo percorsi individuali e di gruppo di Arti Marziali per la promozione della salute, del benesser psico-fisico e della ricerca di un equilibrio interiore.  Le discipline che trattano di marzialità orientalr mirano a “educare” tanto il corpo quanto...
Educativo pedagogica

Educativo pedagogica

La parte Educativo pedagogica del nostro centro Ananda si occupa da sempre di cura integrata delle persone, dei bambini, degli adulti, e di coloro che hanno bisogno di essere accompagnati e sostenuti in un momento particolare della loro vita. L’area pedagogica nasce...